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自宅で簡単に、誰でもできる「強い血管」のつくり方!知らなければ一生損する!「新・医学常識」満載!「血管年齢を若く保つ生活習慣」など“一生モノの知恵”を大公開!

目次 ：第1章 知らなければ一生損する!血管を押し広げ、血流をよくする「NO」の秘密;第2章 試した人から増えていく!簡単・たっぷり・効率よく「NO」を分泌させる3つの方法;第3章 突然死を防ぎたいなら必読!なぜ、血液サラサラよりも、「血管力」が大事なのか;第4章 最新「医学常識」硬くなった血管も改善できる!そのために知っておきたいこと;第5章 危険度は81倍にも!?血管の老化を加速度的に進める4つのリスクファクター;第6章 血管は人生を映す鏡 生活習慣で若返る「血管メンテナンス法」;第7章 教えて池谷先生!健康な体をつくる「常識」「非常識」

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