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自分で治すヨガの教え/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- パブラボ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4434193309
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年06月01日
この商品の紹介
カラダにやさしいヨガを紹介。生理痛予防、つらい生理痛、冷え性、腰痛、疲れなどに効く体操と手当てをイラストで説明し、カラダのサインに気づく「内観力」、美しく健康になる「判断食」の考え方を伝える。
自分で治すヨガの教え/単行本
165
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