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大切なのは、“いつか”幸せになりたいではなく、“いま”幸せでいるという気持ち。いまの自分を好きになる28のメッセージ。

目次 ：今、幸せでいよう;過去から自由になりたいあなたへ;3つのメガネ;自分を好きになれないあなたへ;歳相応の美しさとは;寂しさの強さだけ深くつながれる;もう1つの人生を生きる;情熱的で嫉妬深いあなたへ;嫉妬は包容力と自尊心を与えてくれる;自分に嘘をつかない生き方をしよう〔ほか〕

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