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コンニャクを冷凍し、解凍するだけで作れる「氷コンニャク」。普段の料理に使う肉を氷コンニャクに置き換えるだけの、超美味レシピ２６を紹介。氷コンニャクでやせた体験談も収録。
やせる！若返る！美肌になる！氷コンニャク超美味レシピ/単行本
165
円(税込)
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