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居心地のいい「引き算」生活で、人生に“ゆとり”と“ごきげん”がやっいぇくる。
目次 :1 すがすがしい空間をつくる(さあ、「引き算」のある暮らしを始めよう;目指すは、爽快感と開放感で満ちること ほか);2 捨てる勇気を持つ(「片づけられない」の本当の理由;モノは生産された時からゴミへの道を歩む ほか);3 モノ・コト・ヒトを引き算する(優先したいのは「足し算」より「引き算」;選択肢をあえて狭めるという方法 ほか);4 新陳代謝のある日常を愉しむ(断捨離とは空間のヨガ;モノを減らせば家事は面白くなる ほか)
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