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100歳でも元気な人の習慣/新書

作家 ： 白沢卓二
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この商品の詳細

出版社
アスコム
出版社シリーズ
ISBN
4776208341
サイズ
新書
発売年月日
2014年06月01日

この商品の紹介

１日大さじ１杯のオリーブオイルをとる、演歌を聴かない、階段と坂は這ってでも上がる…。「これ」をやれば、医者はいらない！　長寿研究の第一人者が、がん・高血圧・糖尿病・ボケ・寝たきりを遠ざける４１の習慣を紹介。

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