OK


新規ご入会でもれなく全員!

  1. ネットオフTOP
  2. 古本・中古本
  3. スポーツ本・健康本・医療本
  4. 無理なく血糖値を下げる!200%の裏ワザ

すべてのカテゴリーを見る

書籍

  • 在庫あり
  • 中古のみ

無理なく血糖値を下げる!200%の裏ワザ /単行本書籍
作家:板倉弘重

中古価格 139
買取価格 111
差引 28円でお楽しみいただけます
プレミアム会員とは
<在庫残り1点!>
メール便対象

★すぐに使える100円引きクーポンプレゼント

×

LINE@友達登録で
100円引きクーポンプレゼント

無理なく血糖値を下げる!200%の裏ワザ

無理なく血糖値を下げる!200%の裏ワザ の詳細

出版社
: 日東書院本社
出版社シリーズ
:
ISBN
: 4528010307 (9784528010307)
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2014年6月1日

無理なく血糖値を下げる!200%の裏ワザ の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

お酒厳禁はウソ、食べ合わせに気をつける、早食いはダメ、旬の野菜を食べる、コーヒーは血糖値を下げる効果あり、ジョギングよりもウォーキングがいい、通勤電車ストレッチ、ごろ寝体操にチャレンジ…今日から役立つ!無理なく血糖値を下げる!裏ワザ。

目次 :第1章 糖尿病の基礎知識(人間の体は血液中の糖分を自然にコントロールしている;生活習慣によるインスリン作用不全が高血糖を引き起こす ほか);第2章 食事療法で血糖値を下げる(自覚のない過食・偏食がキケンセルフチェックで確認を;立ち食いうどんよりステーキを食べよう ほか);第3章 糖尿病に効果的な運動・ストレッチ(運動療法で血糖値が下がるワケ;有酸素運動と軽い筋トレが基本 ほか);第4章 日常生活改善で血糖値を下げる(ストレスが溜まると血糖値が上がり肥満も招く;ストレスに負けないメンタルを養おう ほか)

健康・医療 週間売れ筋ランキング(04/22~04/28)

2024年4月29日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。

古本 週間売れ筋ランキング(04/22~04/28)

2024年4月29日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。

送料無料まであとすこし!

  • 先頭へ

関連する商品を探す

激安商品を探す

ネットオフ株式会社は、リネットジャパングループ株式会社の100%子会社です。リネットジャパングループ株式会社は東証マザーズに上場しています。