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なるだけラクして内臓脂肪を減らす/新書

作家 ： 板倉弘重
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この商品の詳細

出版社
KADOKAWA
出版社シリーズ
角川oneテーマ21
ISBN
4041016060
サイズ
新書
発売年月日
2014年06月01日

この商品の紹介

しっかり運動する時間がとれず、面倒なカロリー計算をしなくても大丈夫。内臓脂肪を減らす食習慣、すきま時間でできる運動など、今日からすぐに取り組めて、ラクして内臓脂肪を減らす方法を紹介。

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