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この商品の詳細
- 出版社
- 高橋書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4471032487
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年05月01日
この商品の紹介
妊娠期間から産後の女性に向けたヨガの本。産前・産後の体力をつける、コリ・痛み・不調をやわらげる、自分をいたわるといった目的別のプログラムを、ＤＶＤと写真で紹介します。
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【DVD付】マタニティから産後まで使えるおうちヨガ・プログラム/単行本
165
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