この商品の詳細
- 出版社
- 竹書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4812489147
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年06月01日
この商品の紹介
気功の呼吸法、太極拳のゆったりとした動き、そして中国の民族舞踊の踊りの３つの要素を取り入れた、とくに中高年の女性のための健康長寿を目的とした「シルクロード体操」を紹介。体の動きやポイントが一目瞭然のＤＶＤ付き。
【DVD付】医者いらずいきいきシルクロード体操/単行本
165
円(税込)
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