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水泳体幹トレーニング 4泳法がもっと楽に!速く!泳げるようになる/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- マイナビ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4839951856
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年06月01日
この商品の紹介
ストリームライン、キャッチ、プル、リカバリー、キック、スタート&ターン、コンビネーションの水泳動作に必要な体の使い方や、筋力アップを目的とした陸上でのトレーニングを分かりやすく写真で解説する。
水泳体幹トレーニング 4泳法がもっと楽に!速く!泳げるようになる/単行本
275
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