この商品の詳細
- 出版社
- 講談社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4062189460
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年05月01日
この商品の紹介
膝に痛みがあるなどの膝疾患は、長年の生活のクセの積み重ねの結果。膝痛の原因やメカニズムをはじめ、「膝をきちんと曲げて伸ばす」セルフケアの方法を、図を用いて分かりやすく解説。毎日の生活習慣を変えるＱ＆Ａも収録。
膝をきちんと伸ばしなさい！ さかい式膝痛完治メソッド/単行本
220
円(税込)
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