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「血管」を鍛えれば健康寿命はのびる！/単行本

作家 ： 池谷敏郎
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この商品の詳細

出版社
宝島社
出版社シリーズ
TJ MOOK
ISBN
4800226648
サイズ
単行本
発売年月日
2014年06月01日

この商品の紹介

「血管の名医」が、健康寿命がのびる血管強化ワザを伝授。しなやかな血管をつくる「ゆるゆる糖質制限」「１回５分のナガラ運動」や、生活習慣アドバイスなどを収録する。

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