この商品の詳細
- 出版社
- PHPエディターズ・グループ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4569818221
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年05月01日
この商品の紹介
１年で２７キロの減量に成功したミシュラン１つ星シェフが、簡単で心もおなかも満足できるダイエットレシピを紹介。ガツンと脂肪、体重を落とすレシピや筋肉をつけて基礎代謝量を増やすレシピ、理想の体重を保つレシピが満載。
夜9時からの簡単おいしいダイエット・レシピ/単行本
165
円(税込)
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