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この商品の詳細
- 出版社
- 高橋書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4471032388
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年04月01日
この商品の紹介
全身に張り巡らされている筋膜に異常が生じると、頭痛、腰痛、肩こりなどの痛みや不調の原因となる。筋膜を「押し伸ばす」ことで痛みの根本にアプローチするセルフケア「筋膜リリース・メソッド」を紹介する。
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つらい痛みから解放される筋膜リリース・メソッド/単行本
165
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