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この商品の詳細
- 出版社
- 楓書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4478027295
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年04月01日
この商品の紹介
チャートによって腰痛をタイプ別に分類し、最適な体操をわかりやすいカラーイラストで解説する。日常生活をしながら「手軽に、ひとりで、どこでもできる」ということを前提に、立って行う体操を紹介。
どこでも腰痛体操/単行本
220
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