この商品の詳細
- 出版社
- ナツメ社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4816356100
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年04月01日
この商品の紹介
効果的なストレッチを行うための正しいフォームを、写真でわかりやすく紹介。基本フォームの実践が難しい人のための簡易バージョンも掲載。部位や目的、レベル、時間などから選べる９つのプログラムを収録したＤＶＤ付き。
【DVD付】脂肪燃焼体質にカラダを変える体質改善ストレッチ/単行本
330
円(税込)
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