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正しい知識をもって、快適で健やかな生き方を少しずつ取り入れながら、命にとってよいもの、悪いものをありのまま認識できる正しく感じる力を取り戻す。毒出し先生が教える「幸福の拡大」講座。
目次 :1章 「やめられない」の正体(太りたくないのに、食べ過ぎてしまう;あなたのせいではなく「理知の誤り」のせいです ほか);2章 幸せになるために、やってはいけないこと(大人はむやみに友達を増やしてはいけません;幸福度が下がった女性は、依存したくなります ほか);3章 幸せになるために、知っておくべき自分のこと(みんなが「幸せ体質」を持っています;ドーシャが乱れるから、自分を乱すのです ほか);4章 幸せになるために、朝、やるべきこと(早起きで、無理なく体にスイッチをいれます;白湯を飲んで排泄を促します ほか)
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