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街歩きポールウォーキング 筋バランスを整え、腰痛・ひざ痛に効く/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友インフォス情報社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4072937303
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年05月01日
この商品の紹介
２本のポールが体のゆがみをリセット！ 足腰の筋力がついて痛みを解消！ 体力に自信のない人にもでき、筋力や関節可動域のトレーニングに最適なウォーキング健康法「ポールウォーキング」を紹介。
街歩きポールウォーキング 筋バランスを整え、腰痛・ひざ痛に効く/単行本
630
円(税込)
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