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頭のいい子が育つ超・睡眠法/新書

作家 ： 遠藤拓郎
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この商品の詳細

出版社
フォレスト出版
出版社シリーズ
Forest 2545 Shinsyo
ISBN
4894519497
サイズ
新書
発売年月日
2014年04月01日

この商品の紹介

睡眠は、子供の脳とカラダの発育に大きな影響を及ぼします。睡眠の専門医が、子供の睡眠の新常識、間違った常識について解説し、寝かしつけに使えるテクニック、効果的な睡眠環境の作り方、快眠グッズなどを紹介します。

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