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超一流の人と、そうでない人の違いとは何なのか？ その秘訣は、自律神経を整える「１ミリ」の意識の差にあった。多くの超一流の人と出会ってきた著者が、彼らに共通する意識の持ち方と、誰でも実践できる極意を明かす。
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自律神経を変える「たった1ミリ」の極意/新書
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