「どうせ私なんて」と二度と言わない、自分に自信がつく本の通販ならネットオフ！

職場の同僚、友人、恋人、家族など、身近な人からの何気ないひと言に深く傷ついたり、他人と比べて「何で私はダメなんだろう」と、くよくよしたりしていませんか?人の言葉が気になってしまう人、つい自暴自棄になってしまう人に向けて、自分自身に優しい言葉をかけることで、自分に自信が持てるようになる秘訣をお教えします。本書を読めば、もっと自分のことを好きになれるはずです。

目次 ：1章 自信のなさはどこから来るの?(くよくよは放っておくと勝手に膨らんでいく;「どうせ私なんて」といつも思っていない? ほか);2章 あなたはこんなくよくよしていませんか?(どうしようもないってわかっているけど…;努力しているのに結果が出せない ほか);3章 自信が持てるマインドのつくり方(相手に変わることを求めず、自分が変われば…;叱られたときこそ自分が成長するチャンス ほか);4章 くよくよしない私になるメソッド(「一番大切なこと」はなにかを考えてみる;くよくよしてしまったら紙に書いて破り捨てる ほか)

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