「LOVE×EXERCISE」vol．4～あなたのダイエットをアメとムチで指導するCD～

曲目

• Disk-1
• 1. プロローグ
• 2. ミヤパート：オープニング
• 3. ミヤパート：ハンズアップスクワット（アメ編）
• 4. ミヤパート：ハンズアップスクワット（ムチ編）
• 5. ミヤパート：休憩1
• 6. ミヤパート：タッチトゥトウズ（アメ編）
• 7. ミヤパート：タッチトゥトウズ（ムチ編）
• 8. ミヤパート：休憩2
• 9. ミヤパート：グッドモーニング（アメ編）
• 10. ミヤパート：グッドモーニング（ムチ編）
• 11. ミヤパート：エンディング
• 12. インターバルパート
• 13. 辻パート：オープニング
• 14. 辻パート：レッグバランス（アメ編）
• 15. 辻パート：レッグバランス（ムチ編）
• 16. 辻パート：休憩1
• 17. 辻パート：ニーホールドクランチ（アメ編）
• 18. 辻パート：ニーホールドクランチ（ムチ編）
• 19. 辻パート：休憩2
• 20. 辻パート：チェアースクワット（アメ編）
• 21. 辻パート：チェアースクワット（ムチ編）
• 22. 辻パート：エンディング
• 23. ミヤ＆辻パート：エクササイズのおさらい
• 24. エピローグ