心屋仁之助の「ありのままの自分」に〇をつけよう （文庫）の通販ならネットオフ！

著者の一番の望みは、人の心の中に「自信を育てたい」ということです。「でも、どうやって?」そのための方法を、この1冊にまとめました。

目次 ：1章 「心のよろい」をぬぎすてよう―不思議なほど“笑顔”な自分に会える!;2章 「心の古傷」を隠すのはやめる―「そこ、突かれると痛いなぁ」と笑って言えたらいいのに;3章 「しがみつく」のは、もうやめよう―もっと自由に、心のままに生きてもいい;4章 心のダイエット、はじめよう―「愛のスイッチ」をONにする方法;5章 「いい人」でいても、面白くないよ―人とぶつかると、何かがスパークする;6章 「裁く」のをやめると、うまくいく―その“法律”が自分を息苦しくさせている;7章 「カンペキではない自分」でも愛されている―「すねる」のを、やめるだけでいい

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