この商品の詳細
- 出版社
- 東洋経済新報社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4492045268
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年03月01日
この商品の紹介
たくさん食べても血糖値が安定するから、糖尿病をはじめ、ダイエット・メタボ対策にも効果的。カロリー計算なしで簡単に始められる「糖質制限食」のメリットや実践法を解説する。1週間献立、食品の糖質量リストなども収録。
主食を抜けば糖尿病は良くなる!2/単行本
220
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