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この商品の詳細
- 出版社
- PHPエディターズ・グループ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4569818481
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年04月01日
この商品の紹介
カラダがゆるめば、心もゆるむ。リラックスできて、ぐっすり眠れて、前向きになれる。最高の心とカラダが手に入る、世界一「ラク」な和みのヨーガの考え方や、実際に行う内容を、イラストと音声ＣＤで伝授する。
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【CD付】かたくなったカラダをゆるめる和みのヨーガ/単行本
165
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