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目の血流をアップして視力回復！ 視力を取り戻すためのトレーニングとヨガを、「疲れ目」「ドライアイ」「老眼」「白内障・緑内障の予防」などの効能別に紹介する。目の老化チェックリストあり。
目がよくなる本/単行本
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