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「何かを実行する力」(実行力)、「継続して物事をやり遂げる力」(継続力)、「実行したことによって成果を上げる力」(成果力)を手に入れる。心理学をベースにし、脳科学の知見なども取り入れることによって、「中途ハンパ」を改善・克服するためのカンタンで効果的なコツを多数紹介。
目次 :第1章 「中途ハンパ」を直す確かな第一歩(やる前はメリットばかり思いつき、始めるとデメリットばかり思いつく;「時間がない」と言い訳するために、わざわざ忙しくする人たち ほか);第2章 すぐに実行できる!中途ハンパ解消法(「一〇〇メートル先の中途ハンパ」を目指す;「時間の小パッケージ化」で勝負する ほか);第3章 この8つのクセを直せば、劇的にうまくいく(中途ハンパな「性格」に悩むクセ;一つの失敗で、決めつけてしまうクセ ほか);第4章 この心理作戦で中途ハンパを克服(「Yes,but」のゲームをやめる;とにかく一日一つ、「いつもの自分と違うこと」をやってみる ほか);第5章 継続する力を身につける(嫌々ながら、やればいい;アクションプランは、常に目につくところに置く ほか)
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