この商品の詳細
- 出版社
- コスモ21
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4877952853
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年03月01日
この商品の紹介
歳を取るほど、体と心の柔軟性が大事になっていきます。体を柔らかくする５つの体操、心を柔らかくする５つの習慣のほか、とっさの危険から身をかわすための体の動き、毎日簡単にできる笑顔トレーニングなどを紹介します。
寝たきりになりたくなけりゃ体と心を柔らかくするといい/単行本
275
円(税込)
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