この商品の詳細
- 出版社
- SBクリエイティブ
- 出版社シリーズ
- らくらく健康シリーズ
- ISBN
- 4797376159
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2014年03月01日
この商品の紹介
いつでも、どこでも気軽にでき、日々の習慣にしやすい「ながらストレッチ」。その基本的な考えや、実践上のポイントをまとめ、首・肩・背中のこり、腰痛、冷え、むくみ、顔のたるみ、脳の活性などに効くストレッチを紹介する。
首・肩・腰スッキリ！体調改善！簡単ながらストレッチ/新書
165
円(税込)
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