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下腹ぺたんこポーズ/単行本

作家 ： 波多野賢也
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この商品の詳細

出版社
池田書店
出版社シリーズ
ISBN
4262165325
サイズ
単行本
発売年月日
2014年02月01日

この商品の紹介

下腹がぽっこりしているとシルエットブスになってしまいます。下腹ぽっこりの原因である骨盤のゆがみを整える下腹ぺたんこポーズと、腰・脚・腕など各部位に働きかけるポーズを紹介します。書き込み式ぺたんこ記録表付き。

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