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60歳からの太らない食べかた 若くなる体老ける体 違いは「肥満度」にある/単行本
この商品の詳細
- 出版社
- 日東書院本社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4528012684
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年02月01日
この商品の紹介
６０代は、「いつまでも若い人」でいられるか、「どんどん老け込む人」になってしまうかの分岐点。「３０品目の若返る食材」を日常食として、それぞれ１週間に２～３回摂ることを要とした食べ方を紹介します。
60歳からの太らない食べかた 若くなる体老ける体 違いは「肥満度」にある/単行本
110
円(税込)
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