家族しあわせ発見！「ほめ日記」の通販ならネットオフ！

自分の命の「幸せ感覚」を目覚めさせ、家庭内によろこびを引き寄せる。毎日、自分をほめるだけ。「ほめ日記パワー」で、なりたい自分になる。自分の体や命に感謝を伝える「フィーリング・トレーニング」と併せて効果倍増。

目次 ：1 私の命の愛を信じる(暴力と酒びたりの母親と決別。結婚、育児、今の幸せを得るまで);2 「まず、自分を愛し尊重する」ことから生まれる家庭の幸せ(愛情があるのになぜ?;自分をないがしろにするクセに気づこう ほか);3 泣いて笑って、今が幸せ(子どもの不登校をめぐって;自閉症の子どもと共に ほか);4 崩壊の危機を乗り越えた再生の記録(うつ病、家族間の不和を乗り越えて)

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