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腰痛、肩こり、イビキにメタボ…。姿勢を“科学”して初めて分かった意外な原因と対策とは？ 姿勢の問題を、「足」から「胴体」「首」へと理論を積み重ねながら分析し、健康を維持できる立ち方を提唱する。
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背すじは伸ばすな！/新書
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