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10日間玄米しか食べない究極の心と体のデトックス法「七号食ダイエット」を紹介。やせるだけでなく、便秘が解消し、肩こり・頭痛・不眠などの不調が改善する食事法の秘密を伝える。
寝かせ玄米で七号食ダイエット/単行本
550
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