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100歳まで自立して生きるか、70歳から介護が必要な生活か。「50歳は寿命の分かれ道」だということを認識し、長く健康でいるためにいま、どうしたらいいのかを紹介する。
50歳からの体が老化しない生活習慣/文庫
110
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