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この商品の詳細
- 出版社
- さくら舎
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4906732623
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年01月01日
この商品の紹介
うつうつ、腰痛、不眠、月経不順…。その絶不調、原因はストレスかも？ 漢方医学の知恵をベースに、積極的にストレスに対処しながらしなやかに暮らすための「コーピング術」＝生活のなかでのちょっとした工夫を紹介します。
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ストレス不調を自分でスッキリ解消する本/単行本
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