大切な人を亡くしたときに読む本の通販ならネットオフ！

本書は、大切な人(妻)を失った筆者の体験と、筆者が実際に試して辛さを乗り越えた55の方法を9章に分けて執筆。古今東西の叡智にも触れ、筆者個人の知識や体験だけに偏らないように配慮。本書で述べる方法のいくつかは、筆者自身が行っただけではなく、他の方にもやっていただいたが、そのうちで効果が認められたものを重点的に紹介。

目次 ：プロローグ 大きなショックは突然やってきた;1章 辛さを一人だけで受け止めない方法;2章 辛さを短時間で和らげる方法;3章 辛さを時間をかけて癒す方法;4章 辛さを力を借りて乗り切る方法;5章 辛さから望みを見い出す方法;6章 辛さを乗り越え続ける方法;7章 辛さを心の筋力に変える方法;8章 辛さから、楽しさへの架け橋を見つける方法;9章 辛さを乗り越えさせるのを手助けする方法;エピローグ たとえ試練が何度きても

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