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腰痛・股関節痛・足のしびれが消える「骨盤ゆらし」 「痛みのない本来の体」に戻す究極の法/単行本
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筋肉の特性を利用して、固くこわばった筋肉をゆるめ、骨盤から全身のゆがみを整える「骨盤ゆらし」。脊柱管狭窄症、腰椎ヘルニア、座骨神経痛、ギックリ腰に劇的効果のある骨盤ゆらし体操のやり方を、わかりやすく紹介する。
腰痛・股関節痛・足のしびれが消える「骨盤ゆらし」 「痛みのない本来の体」に戻す究極の法/単行本
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