脳をみる心、心をみる脳：マインドサイトによる新しいサイコセラピーの通販ならネットオフ！

マインドサイトは、脳と心のナビゲーター。精神科医が、革新的なサイコセラピーを紹介。幸せを妨げている脳を変え、心を変えて、自分が変わる!

目次 ：第1部 幸せと心の健康への道しるべ―マインドサイトとは(壊れた脳、失われた心―幸せをかたちづくる三角形;怒りクレープ―マインドサイトを失い、とりもどす;エーテルドームよ、さようなら―心はどこに?;複雑系コーラス隊―心の健康をつくるハーモニーを見つけよう);第2部 変化のための力―マインドサイトの実践(ジェットコースターマインド―気づきの中心軸を強化する;脳の片方が隠れるとき―左脳と右脳のバランスをとりもどす;脳と切り離された身体―心と身体のつながりをとりもどす;過去の囚われ人―記憶、トラウマ、そして回復 ほか)

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