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子を育て親を介護し、自分も働いて、社会の大波小波を超えてきてみれば、はるかにひろがる「人生100年社会」の大海原。ひるむ心は仲間と語って持ち直し、この本を読んで元気づき、初代としての大志をもって船出しませんか。もちろん男性諸兄もごいっしょに。
目次 :1章 健やかに生きる女性の長生きのコツ;2章 人生100年社会の中で築く家族関係;3章 家族が変化する中でよい絆の結び方;4章 人生100年でお役に立てる女の働き方;5章 人生100年後半をおしゃれに生きる;6章 人生100年をめざす老いの住まい方;7章 幸せ人生のための人間関係の築き方
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