アンチエイジング・バトル最終決着の通販ならネットオフ！

アンチエイジングにまつわる30の疑問を「バトル形式」で紹介。「美容のために水をたくさん飲むべきだ」という意見もあれば、「水の飲みすぎは体を冷やす」という意見もあり、アンチエイジングに関する健康法は錯綜している。結局、どれが正しいの?それぞれの分野の専門医の意見や最新の研究成果を基に、賛成意見、反対意見を紹介したうえで、結論を披露。自分に合った健康法を取り入れよう!

目次 ：食(水はたくさん飲むべきか?;砂糖は体に良いか?悪いか? ほか);健康食品(サプリメントは摂る?摂らない?;水素水は飲むべきか? ほか);体の部位別(脳の抗加齢は可能か?;ブルーライトはカットすべきか? ほか);医療(がん検診はすべきか?;がんは予防できるか? ほか);そのほか(幸せは結果か?原因か?;本当に0時前に寝るべきか? ほか)

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