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小林カツ代さんの原点はこの本から!仕事と家庭、両立のコツは「食」にあり。その秘訣は…家族の巻き込み方から、休日の食卓、急げや急げ30分料理術まで、創意工夫にあふれた画期的な本!

目次 ：第1章 時間が足りないことをプラスにする;第2章 本当に合理的な買物法とは?;第3章 手際よく台所仕事をするために;第4章 愉しく食卓をかこむ;第5章 休日をどう過ごすか;第6章 らくらく30分料理術;第7章 料理に家族を巻きこむ方法;付録 急げや急げ料理集―すべて30分以内でできるものばかり!

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