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私たちは、時間やゆとりを生み出してくれると信じたモノを大量に持つことによって、かえって時間もゆとりも失ってしまったのかもしれません。本書は、「捨てられないなら使い切る」「収納を増やさず棚板を増やす」など、モノに振り回されず、自分の相棒といえるようなモノとだけ暮らしていく生活のコツを紹介します。本当に豊かな人生を探るためのバイブル。

目次 ：第1章 「引き算する暮らし」を目指そう(モノがなくても大丈夫;日本人は片づけが苦手? ほか);第2章 引き算する暮らし・検証編(引き算する暮らしとは;自分に必要なモノって? ほか);第3章 引き算する暮らし・捨てる編(引き算する暮らしのための手順と技術;捨てることはタイヘン ほか);第4章 引き算する暮らし・リバウンド防止編(家の中にモノをなるべく入れないための考え方;買わないための考え方 ほか);第5章 「引き算する暮らし」が、私たちを変える(引き算する暮らしで、何が変わるか;引き算する=足るを知る ほか)

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