棚橋弘至のハイエナジー エクササイズ HIGH ENERGY EXERCISES For women~目指せ!美BODY 誰でも簡単速攻ダイエット★1日10分7日間プログラム~
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この商品の詳細
- メーカー
- ビデオ・パック・ニッポン
- 規格番号
- TCED2042
- リージョン
- リージョン2(日本国内向け)
- DISK枚数・サイズ
- 1枚
- 発売年月日
- 2014年03月12日
- 字幕
内容
- Disk-1
- 124524. 月:基礎代謝UPプログラム
- 124524. 火:お腹周りシェイプアッププログラム1
- 124524. 水:下半身シェイプアッププログラム
- 124524. 木:体幹コアプログラム
- 124524. 金:お腹周りシェイプアッププログラム2
- 124524. 土:簡単サーキットエクササイズ
- 124524. 日:いつでも,どこでも,ながらエクササイズ
よくある質問 もっと見る
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