この商品の詳細
- 出版社
- 東邦出版
- 出版社シリーズ
- BUDO－RA BOOKS
- ISBN
- 4809411311
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年12月01日
この商品の紹介
真の戦士となるための武術であり、健康法でもある「システマ」。呼吸、リラクゼーション、姿勢、そして動き続けるという基本原理と、それらをエクササイズやナイフ・ディフェンスに応用する方法を、付属ＤＶＤも用いて解説。
【DVD付】システマ実戦講座/単行本
800
円(税込)
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