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シニアの健康ごはん かんたんでおいしい！ムラカミ式健康長寿レシピ86/単行本
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シニア世代が毎日を元気に過ごすために大切なのはやっぱり食事。不調改善レシピや、高血圧を予防する減塩レシピ、糖尿病を予防・改善する糖質カットレシピなどを紹介。エネルギー量・塩分量・糖質量の表示つき。
シニアの健康ごはん かんたんでおいしい！ムラカミ式健康長寿レシピ86/単行本
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円(税込)
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