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シニアの健康ごはん/単行本

作家 ： 村上祥子
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この商品の詳細

出版社
宝島社
出版社シリーズ
TJ MOOK
ISBN
4800217790
サイズ
単行本
発売年月日
2013年12月01日

この商品の紹介

シニア世代が毎日を元気に過ごすために大切なのはやっぱり食事。不調改善レシピや、高血圧を予防する減塩レシピ、糖尿病を予防・改善する糖質カットレシピなどを紹介。エネルギー量・塩分量・糖質量の表示つき。

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