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腰痛・O脚・X脚!下半身の歪みを解消して100歳まで歩ける身体をつくる!200%の基本ワザ/単行本

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この商品の詳細

出版社
日東書院本社
出版社シリーズ
ISBN
4528012646
サイズ
単行本
発売年月日
2013年12月01日

この商品の紹介

柔道整復師が教える100歳まで歩ける身体づくり。下半身に関する「痛みのメカニズム」と予防のためのストレッチや運動を、イラストを交えわかりやすく解説する。自己診断ができる問診表付き。

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