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フランス式骨盤底（ペリネ）ダイエット/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ベストセラーズ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4584135358
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年11月01日
この商品の紹介
骨盤底（ペリネ）周辺の筋肉を鍛えて、骨盤のゆがみを正し、美しいボディラインを手に入れましょう。１日３分の骨盤ブリッジほか、エクササイズや日常の動作でペリネを鍛える方法をわかりやすく紹介します。
フランス式骨盤底（ペリネ）ダイエット/単行本
165
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