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スマートフォン、タブレット、ＬＥＤ照明など、日常生活の至るところで、否応なく浴びているブルーライト。その光は眼に、人体に深刻な影響を与えている…。増え続けるブルーライトの使用に警鐘を鳴らし、対策を伝授する。
ブルーライト体内時計への脅威/新書
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